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春节假期，许多东说念主皆安排好了出游计算，缠绵与家东说念主一又友开启一场应允的旅行。不管标的地在哪，皆少不了眼睛的使用，小编为众人准备了春节出行护眼攻略，请众人呵护眼睛，并祝众人渡过自在假期！

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给出游在外的你

1.异物入眼处分

外出旅行，不免遭逢风沙天气，尽头是在相比干燥的冬天。淌若沙子或其他异物入眼，千万不要揉。

正确的作念法是：用手指执住眼皮，轻轻拉动，使泪水插足有异物的场合，将异物冲出来，好像用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要提防把手洗干净。若异物不绝刺激眼睛，或无法自行打消，冷落实时赶赴医疗机构就诊，由专科东说念主员进行评估与处分。

2.眼部防晒

淌若您去的场合是高原、沙滩等阳光实足的场合，好像收受自驾游，冷落要为我方准备一副太阳镜好像太阳帽。

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眼睛和皮肤知道在紫外线放射环境的契机更多，在强光环境下，冷落佩戴防紫外线太阳镜或佩戴宽檐帽，以减少紫外线对眼表的潜在影响。幸免直视阳光。

日常外出时应该佩戴防紫外线的太阳镜好像有帽檐的帽子，OD体育减少紫外线的照耀;可爱晒日光浴的小伙伴，谨记不要直视太阳，作念好眼睛的提神。

3.乘飞机冷落

出游乘坐飞机最佳用平日的框架眼镜。资料飞翔时，部分东说念主可能感到眼部干涩。如您民俗佩戴隐形眼镜，可筹商更换为框架眼镜，或随身佩带东说念主工泪液以缓解不适。

4.户外知晓期间

有计划标明，日常增多户外举止期间，有助于缓解视疲顿。冷落在当然光下进行达成举止，如分离、球类知晓，兼顾身心健康。

5.高度近视东说念主群提防事项

关于有高度近视史的一又友，冷落幸免剧烈轰动、快速升降或高冲击性举止（如蹦极、过山车等），以裁减眼部不适风险。如有疑虑，可赶赴正规医疗机构磋磨。

6.过敏性结膜炎请示

好多东说念主会怡然收受出去看一看好意思景，闻一闻花香，不外关于过敏性体质的东说念主来说依然要谨慎，春季花粉较多地区，部分东说念主群可能出现眼痒、哽咽等不适。可筹商佩戴护目镜或防风眼镜，幸免揉眼，如症状不绝，可筹商使用非处方眼药水缓解不适或就医磋磨。同期，出游在外各人时局提防千万不要用手揉眼睛！

发布于：江西省

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